カルド成増とLAVAはどちらが良い?

カルド成増とLAVAはどちらが良い?

ホットヨガに行きたいと考えても、どのスタジオを選んだらいいのかわからず、始められないって方もいるのではないでしょうか。

行きたい場所に数店もホットヨガスタジオがあるが、実際にどこが良いのか悩んでしまうもの。

この記事は、成増のホットヨガスタジオを検証しました。

成増にあるホットヨガスタジオ
成増駅近くで便利なホットヨガスタジオは?
個人のスタジオもあるのかな?

 

探す場合の基準は、ホットヨガの「立地」を重視しましょう。

ホットヨガスタジを探すときは、エリアにスタジオがどのぐらいあるか調べましょう。

入会後に「別のスタジオの方が便利だった」と後悔しないように、エリアにあるホットヨガは全部チェックしておきたいです。

成増駅周辺は「カルド」と「LAVA」の2軒のホットヨガがあります。

両方とも全国展開する大手ホットヨガスタジオなので、インストラクターや、ヨガプログラムがちゃんとしていると人気です。

ですがスタジオで料金・プログラム内容は違うので、それぞれのスタジオの特徴も紹介したいと思います。

料金比較

ヨガプラン カルド LAVA
月4回(全営業時間) 6,000円 8,300円
無制限(平日のみ) 無し 9,300円
無制限(全営業時間) 8,500円 10,300円
無制限(全営業時間)+レンタル品付 10,500円 無し

 

カルド成増店

全国展開している大手ホットヨガスタジオのカルド成増店は、成増駅から徒歩1分で、立地の良さは魅力的です。

カルドは、予約をしないでホットヨガのプログラムに参加できる店舗になります。

「満員になったら受けられないことはないの?」と疑問に思うかもしれませんが、カルド成増店は、最大60名程度収容可能の大きなスタジオが完備されています。

だから満員でレッスンに参加できないことは無いようです。

室温40℃湿度55%に設定されたホットヨガスタジオは、酸素を燃焼しない熱伝導式のヒーターと銀イオンで抗菌されたスチームでホットヨガを快適に出来ます。

カルド成増店は、平日は女性専用になり、土日祝は男女共用のホットヨガスタジオになります。

しかしカルド成増店にある岩盤浴は女性専用になりますので注意して下さい。

岩盤浴のみを利用する事の出来る会員がありますが、ホットヨガ会員が追加で月3,500円で岩盤浴を利用できます。

岩盤浴は新陳代謝をアップすると期待できるので、ホットヨガに追加で行えば、健康と美容に効果的でしょう。

そしてカルド成増店では、週50プログラム以上のレッスンがありますので、自分に合ったプログラムを受ける事が出来ます。

ホットヨガ初心者の方は「ベーシックヨガ」「ビギナーヨガ」などから始めましょう。

会員に嬉しいフィットネスエリア使い放題

ヨガプログラムが大切ですが、フィットネスも使用出来ればもっと良い環境になってきます。

カルド成増店は、男性用・女性用とそれぞれにパウダールームとシャワールームがあります。

ただしスキンケアの設置はないので、持参する必要があります。

女性用シャワールームは18室ありますので、あまり待たずに利用することができるでしょう。

成増店で、ホットスタジオ会員になると、フィットネスエリアが利用できます。

フィットネスエリアを利用する場合はシューズが必要なので、忘れずに持って行きましょう。

3種類の有酸素マシンを設置しているので、ヨガの前後に自分のペースでトレーニングをすることができます。

ストレッチに特化した設備もあるので、柔軟になりたい方にはおすすめです。

フィットネスエリアも是非利用して下さい。

岩盤浴もあり

岩盤浴(女性専用)施設があります。

ホットヨガの後などに利用するとさらに効果的です。

住所:東京都板橋区成増2-17-24 五曠第6ビル 3F
アクセス:成増駅の南口より徒歩1分

 

カルド成増店の口コミ

30代/主婦

疑問点を受付スタッフに聞いても「確認してみます」?と返事。

受付はアルバイトなんですかね? そんな簡単な質問も確認しないといけないのが難点だと思いました。

40代/会社員

月額料金も手頃で、体験に行った時勧誘があると考えていたら、全然営業されませんでした。

とても安心しました。体験だけ参加したい方は安心して参加出来ますよ。

30代/女性

わたしは会社の同僚とカルドに通っています。

カルドは、ホットヨガ、ジム、岩盤浴が出来るのが良いですね。会社帰りに行ってます。

健康を保ち、ダイエットにもなり、同僚と楽しく出来るのが一石三鳥です!

LAVA成増店の特徴

LAVA成増店は全国に240店舗以上がある日本最大手ホットヨガスタジオです。

LAVAは女性専用のホットヨガスタジオとなり、東武東上線「成増駅」から徒歩2分です

LAVAは悩みに合わせた豊富なプログラムがあります。

ヨガ初心者は「ヨガベーシック」「リラックスヨガ」「リンパ+ヨガ」などから始めると良いでしょう。

そしてLAVAのホットヨガスタジオの温度は35℃から38℃で、カルドと比べると、少し低めの温度設定となっているので、暑いのが苦手の方も始めやすいかと思います。

ホットヨガの場合は大量に汗が出るので、レッスン前にメイクを落とした方が良いでしょう。

LAVA成増店のパウダールームでは、メイク落としと化粧水が無料で使うことができます。

しかし乳液は無いようですので、自分で持って行きましょう。

住所:東京都板橋区成増3-19-21亀田ビル2F
アクセス:東武東上線「成増駅」より徒歩2分

 

 

LAVA成増店の口コミ

20代/OL

LAVAの体験に参加したら、結構勧誘されました。

『入会金と体験料金が無料になります』とかなり勧誘されるので、体験だけで考えたい人は注意してださい。

40代/主婦

最初、一人でホットヨガに通えるかしらって不安になっていました。

体験に行ってみると、むしろ一人で通ってる人が多かったので安心しました。人見知りのわたしでも安心して通ってるので良いです。

20代/学生

LAVAの室温は39度前後ですが冷え性の私には『暖かいっ』と感じる暖かさで嬉しい気持ちになります。

通い始めて3ケ月ですが、冷え性が多少改善しているようです。元気も出てきたし効果ありますね。

料金比較

 

LAVAとカルドの、料金を見ていきましょう。

ホットヨガスタジオを選ぶ基準は、料金も重要ですよね。

どんなにプログラムや設備が気に入っても、料金が高い場合は入会するのを断念してしまうものです。

LAVAもカルドも、月謝制となっています。

通い放題のコースで見てみると、カルドが8,500円に対し、LAVA は10,300円となっています。

1,800円ほど差がありますが、LAVA の場合は1店舗だけでなく、さらに1店舗にも通えるのはメリットです。

職場と自宅近くの両方のスタジオを使用する事が出来れば、通うのもラクですよね。

月額会員の料金。

カルド成増店の料金プラン

マンスリー4(月4回 全営業時間):6,000円(税込み)
デイタイム(平日10:00から18:00):6,000円(税込み)
フルタイム(全営業時間):8,500円(税込み)
プレミアム(全営業時間・フルレンタル付):10,500円(税込み)

 

LAVA成増店の料金プラン

マンスリーメンバー・4(1店舗限定・月4回まで):8,300円(税込み)
マンスリーメンバー・ライト フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能):10,300円(税込み)
マンスリーメンバー・ライト デイタイム(平日17時までのレッスンが受講可能:9,300円(税込み)
マンスリーメンバー・フリー(全店通い放題&全時間帯のレッスン受講可能):16,300円(税込み)

 

体験レッスンで雰囲気を確認しよう

 

ホットヨガスタジオに興味が出ると次は、体験レッスンを受けることになります。

カルド成増は980円、LAVA成増店は926円で体験レッスンに参加ができます。

体験レッスン時に必要な物には差がありません。

・ウェア
・替えの下着
・シャワー用タオル
・汗拭き用タオル
・水分1リットル以上

 

下着以外は、持って行かなくても、スタジオでレンタルや購入ができます。

両方の体験レッスンを受けて、自分に合うスタジオを選ぶことができると思いますよ。

まとめ

いかがしょう。カルドとLAVAどちらも大手のホットヨガスタジオとはいっても、違った特徴があります。

両方とも駅チカの店舗ですし、通い放題のプランを見れば、料金的にも大体同じの金額になります。

しかしカルドの場合は、ホットヨガ会員になれば、ジムが自由に利用も出来るお得感があります。そしてプラス料金追加で、岩盤浴も利用できます。

ホットヨガにダイエットを目的にしている方は、ホットヨガ・ジム・岩盤浴が使えるカルドは、大きなメリットだと思います。

ホットヨガで芯から温めてジム・岩盤浴を使用する事で、新陳代謝が上がり、脂肪が燃焼しやすくなります。

しかし土日も女性専用が良いという方や、2店舗利用したい方であれば、LAVA成増店がおすすめします。

カルドの詳細説明はこちらの記事にも書かれていました。

カルド成増の体験 はこちらの記事に詳しく書かれていました。

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